Törmäsinpä artikkeliin (Yle) , jossa kerrotaan fitness-harjoittelun johtaneen terveysongelmiin ja syömishäiriöihin. Tähän sopisi sanoa, että "ken leikkiin ryhtyy, se leikin kestäköön". Aina se ei kuitenkaan näin ole.
Moni suomalaisista taistelee paino-ongelmien - toiset alipainon ja toiset ylipainon - kanssa. Osa näyttää muiden silmissä normaalipainoisilta ihmisiltä, mutta BMI:n mukaan lukemat ovatkin jotain muuta. Miten sopusuhtainen, normaalivartaloiselta näyttävä henkilö voi olla lievästi ylipainoinen? Tai toisinaan tukevahko sopusuhtainen ihminen näyttää terveeltä, mutta painoindeksin (BMI) mukaan on sairaalloisen lihava. Miten yksi kaava voi kertoa yksilöistä jotain "absoluuttista" - mehän olemme kukin yksilöitä. Tällä tarkoitan yksinomaan sitä, että toiset ovat treenatumpia ja toiset taas linnunluisempia. Kyllä, luusto ei voi painaa tai treenaamista pitää olla enemmänkin takana, mutta kun ihmisiä katselee, jotain perääkin tällä "kliseellä" väkisinkin on. Ja kyllä, on myös paino-ongelmaisia, joiden tarvitsisi vain katsoa mitä suuhunsa laittavat tai lisätä liikuntaa. Pointtini ehkä onkin se, miten ihmiset näkevät itsensä, vaikka ongelmaa ei olisikaan.
Mielikuva ihannevartalosta muodostuu usein mainosten ja muun ympäristön tarjoaman visuaalisen materiaalin kautta. Surullista sinänsä, koska jokainen meistä on kehonrakenteeltaan erilainen ja toisaalta, jos ihmisiltä kysytään suoraan näkemyksiä kauneudesta, on vastaukset usein jotain muuta kuin me kuvissa näemme tai itse mielessämme kuvittelemme toisten odottavan meidän olevan. Olen myös miettinyt, että miksi esimerkiksi mainoskuvissa ei ole nähtävillä enempää ns. normaalivartaloisia ihmisiä. Ja jos joku taho näin tekee, on se uutta ja erilaista sekä suorastaan kohahduttavaa. Tai sitten ihmiset kauhistelevat ääneen (jopa itsensäkaltaisia), että miten tuollaisia "pulleroita" on mainoksiin otettu.
Itse unohtaisin puntarin, BMI:n ja pyrkisin luottamaan siihen, miltä peilikuva näyttää. Edistymisen tukena käyttäisin mittanauhaa, joka kertoo enemmän kuin paino tai painoindeksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kysyttävää, sanottavaa, ihmeteltävää, kritisoitavaa..?! Jos on jotain mielen päällä, laitapa jakoon. Yritän vastata parhaani mukaan, mikäli tarpeen.